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喝普洱茶的六大好处

2021-07-18 来源:

*一、促进胃肠蠕动

现在的餐馆一味追求菜的味道,而不注重菜里的营养成分,所有餐馆里菜的味道大多为辛辣、油腻,菜本身的营养成分已经大大降低,食用之后很可能会造成便秘。普洱茶是很好的肠胃“清洁工”因为普洱茶含有丰富的膳食纤维,对于促进肠胃蠕动,加快排出体内的有害物质有很好的效果。

第二、保护肝脏、适合饮酒的人

一到年底很多人忙于应酬,饮酒过度,此时应多喝茶,茶中的维生素和糖类能够有效的对肝脏进行保护(醉酒之后千万不要喝浓茶,待酒醒之后,可饮用一定量的淡茶,吃一些水果)。

第三、低血压、养阴清热

冬季吃火锅成了人们的很爱,但是容易上火,此时喝茶可以清肺热、降肝火、降血压。对于患有肝硬化、心脏病、肝炎的人多喝茶对身体有很好的益处。

第四、有助肾脏排泄

如果你患有风湿病和关节炎等,可以坚持喝茶,

第五、促进食欲,助消化

多喝茶能够助消化,自然也能促进食欲,能够解热、利尿补充人体所需的必要元素。

第六、保持体内酸碱平衡

茶是碱性食品,特别古树茶叶有丰富的碱,对酸性体质人有帮助。茶对防治痛风,帮助肾脏排泄尿酸等有明显的效果。