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中西医教你如何安抚额头痘

2022-06-29 来源:

早已优雅步入熟女行列,却总被额头上层出不穷的大小“红果”——成人痘所困扰。怎么办?下面由中西医一起,帮你摆脱“后青春的烦恼”——额头上的成人痘。

中医究源:

心火旺是额头上成人痘的主要成因。心事重、压力大、情绪不稳就容易产生这种状况:大颗、红肿、分散、有脓头的“成人痘”。特别是35岁以后,女性由于肾水不足易导致虚火上沿,这时候就易出现前额连成片的细小红粒,同时伴有手脚心出汗、心烦、口干舌燥的现象。

西医究源:

临床上,“成人痘”被称之为“成人痤疮”,其成因由内外因双重导致。

内因——皮肤本身性质决定了你的皮脂腺分泌程度。皮脂腺分泌旺盛的油性肌肤,容易出现毛孔堵塞,诱发痤疮。痤疮杆菌感染,你就会发出“大红豆”。而过多分泌的皮脂腺堆积在皮肤表面,堵塞毛孔,就易导致成片“小红豆”即封闭性粉刺。

外因——失眠熬夜,皮肤有压力就会给你“颜色”看。皮脂腺生物节律失衡,就会导致油脂分泌更多,加上环境空气不佳,粉尘和污染,即便是非油性肌肤,也会容易毛孔堵塞。

中医解决之道:

规律生活,调节情绪。每天搓揉手心劳宫穴(手掌心,握拳屈指的中指尖处)可使心火下降。如果你没有脾胃虚寒,那么用莲子的绿心泡水代茶饮,也会是个好办法。35岁以后,要滋阴养心,应适当进补。用30克生地泡/煮的水来煮饭或粥,每天食用可以温和调理。或者干脆每日洗脚后,用掌心劳宫穴磋磨脚心涌泉穴(足底部,足前部凹陷处),到手脚心微微发热即可,也能很好地滋阴养心。

西医解决之道:

单粒“大红豆”,建议选用含有消炎成分为主的外用药物,比如克林霉素、红霉素、过氧化苯甲酰等,杀灭细菌,改善毛囊微环境。成片“小红豆”,建议选用维A酸类外用药物针对治疗,但同时一定要注意局部使用及避免敏感状况的发生。

美丽贴士:

1.工作中需长时间面对电脑的白领女性,建议每两小时左右可在面部喷洒喷雾,然后纸巾轻拭净,有助于去除一直面对电脑导致肌肤上堆积的微尘,避免毛孔堵塞。

2.每天坚持使用防晒产品,避免紫外线引发皮脂腺分泌过盛。

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